SEIYA SHIMIZU

 

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2017

Ashtanga Yoga WS /  WHITE LOTUS YOGA & JUICE 大阪

5月27日(土)

13:00 〜 16:00

『 基礎と応用 ハーフプライマリー 』

 

Ashtanga Yoga WS / COCONOBA 神戸市北区

6月10日(土)

13:30 〜 15:30

①『 アーサナを深める為の基礎と応用 』

 

15:45 〜 17:05

②『 はじめてのアシュタンガヨーガ 』

 

 

Ashtanga Yoga WS /  WHITE LOTUS YOGA & JUICE 大阪

6月17日(土)

13:00 〜 16:00

『 後屈 〜 ウールドヴァ・ダヌラーサナ 〜 』

 

 

Yoga WS / 東京都新宿区

6月25日( 日 )

① 10:30 〜 12:00

『 未経験者の為の初めてのヨーガ 』

 

② 12:30 〜 14:30

『 太陽礼拝を深めよう 』

 

 

Ashtanaga Yoga WS / studio Blue  岩手県花巻市

6月30日(金) 

①19:00 〜 20:30

『 太陽礼拝 』

 

7月 1日(土) 

②10:00 〜 13:00

『 ハーフプライマリー WS 』

 

2日(日) 

③10:00 〜 12:00

『 プライマリー レッドクラス 』

Regular class

 

 

SUN   

 

『 Primary led Class 』        / Studio SUNDARI

am 9:00 〜 10:30   

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

MON 

 

『 Mysore Class 』      /  Studio SUNDARI

Door open   am 4:00 

6:00 〜 9:00 

 

『 ヴィンヤサ クラス  』  /  Studio SUNDARI

pm 10:30 〜 11:45 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

TUES      

 

『 Mysore Class 』     /  Studio SUNDARI

Door open   am 4:00 

 6:00 〜 9:00 

 

『 Ashtanga Yoga 』    / GOLD'S GYM 神戸元町

15:00 〜 16:00 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

WED    

 

『 Mysore Class 』     /  Studio SUNDARI

Door open   am 4:00 

 6:00 〜 9:00 

 

『 Ashtanga Yoga 』      / GOLD'S GYM 神戸元町

13:30 〜 14:30 

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

THUR    

 

『 Mysore Class 』     /  Studio SUNDARI

Door open   am 4:00 

 6:00 〜 9:00 

 

『 Ashtanga Yoga 』     / GOLD'S GYM 神戸元町

11:15 〜 12:30 

 

  

 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

FRI

 

『 Mysore Class 』     /  Studio SUNDARI

Door open   am 4:00 

6:00 〜 9:00

 

 

Blog

2017年

5月

20日

太陽礼拝クラスと報告会

 

ナマステ!

 

金曜日は久しぶりに夜のクラスを大阪で行わせて頂きました。

普段なら完全に寝ている時間でしたが、

昼寝をしてから挑んだクラスは

僕の伝えたい気持ちと皆さんの学びたい気持ちが絡み合い、

とても楽しい時間を過ごせました!

 

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!

来週27日(土)は今回の応用編の

ハーフプライマリーのアーサナを3時間かけて解説と実践していきます!

 

4月、5月と太陽礼拝のクラスを多く行ってきましたが、

そろそろ様々なアーサナにもチャレンジしていきましょう!

これからチャレンジする方はもちろん、

すでに取り組んでいるにも自身の練習を確認して頂きたいWSです!

 

よろしくお願いします!

 

 

 

 

20日(土)

 

GWに長野でアツロウ先生のアシュタンガヨーガの TT に参加してきたナツミさんと

3月末からゴアのロルフ&マーシー、

その後ジョンスコット先生のレトリートに参加してきたココロさんと

報告会を行いました。

 

各先生の練習と指導のこだわりや考え方、

を二人に教えてもらいました。

 

それは僕にとっては目から鱗のことが多々あり、

自分のヨーガの取り組み方、

自身の練習、指導にも大きく影響するでしょう。

 

何度も書かせてもらっていますが、

アシュタンガヨーガは一つです。

 

だけど、様々な考え方が存在しています。

同じことを伝えているんだけど、

人の数だけアシュタンガヨーガがあると感じます。

 

上記先生方は何十年もアシュタンガヨーガを実践、指導している方々なので

彼らからの学びをシェアしてもらえて、僕はとても幸せです。

 

アシュタンガヨーガの練習は毎日同じことの繰り返しです。

だからこそ様々な変化を感じ、様々な学びがあります。

すぐにはわからないことだらけです。

何回やっても変化を感じれるので

『 飽きる 』ことがありません。

 

明日も全力で練習に取り組もうと思います!

 

 

Ashtanga Yoga WS /  WHITE LOTUS YOGA & JUICE 大阪

5月27日(土)

13:00 〜 16:00

『 基礎と応用 ハーフプライマリー 』

 

Ashtanga Yoga WS / COCONOBA 神戸市北区

6月10日(土)

13:30 〜 15:30

①『 アーサナを深める為の基礎と応用 』

 

15:45 〜 17:05

②『 はじめてのアシュタンガヨーガ 』

 

 

Ashtanga Yoga WS /  WHITE LOTUS YOGA & JUICE 大阪

6月17日(土)

13:00 〜 16:00

『 後屈 〜 ウールドヴァ・ダヌラーサナ 〜 』

 

 

Yoga WS / 東京都新宿区

6月25日( 日 )

① 10:30 〜 12:00

『 未経験者の為の初めてのヨーガ 』

 

② 12:30 〜 14:30

『 太陽礼拝を深めよう 』

 

 

Ashtanaga Yoga WS / studio Blue  岩手県花巻市

6月30日(金) 

①19:00 〜 20:30

『 太陽礼拝 』

 

7月 1日(土) 

②10:00 〜 13:00

『 ハーフプライマリー WS 』

 

2日(日) 

③10:00 〜 12:00

『 プライマリー レッドクラス 』

2017年

5月

19日

ハヌマーン

 

ナマステ!

 

今日は生徒さんがインドのリシケシから帰国し、

ず〜と欲しかったハヌマーンをお土産に頂きました!

 

これは南インドでは手に入らないインド土産なので、

アシュタンガヨーガの実践者にはなかなか手に入らない品なのです。

 

電気のヒモにぶら下げようと思っていましたが、

今はシヴァ神がぶら下がっているので、どこにしようかな?

 

僕は2004年と2012年に北インドを旅しましたが、

まだリシケシを訪れたことがありません。

まだ全く呼ばれている気がしません。

だけど、ハヌマーンを見ていると

ハヌマーンが呼んでくれているような気になるから不思議なものです。

 

ユミコさん、ありがとうございます!

 

 

 

5月19日 am 7:00

2017年

5月

17日

サクっとは書けない

 

ナマステ!

 

実は僕はブログを書くのに結構時間がかかるタイプでして、

何かやることがある日はサクッと書くことができません。

 

『 じゃあ、ブログを書いてる日は暇なのか!? 』

と、言われると困るのですが、

僕が勝手に想像するヨーガの講師・インストラクターという仕事は

・WSやイベント、レギュラークラスのお仕事を探す。

・連絡してお願いする

・詳細を考える

・告知する( HPを更新する )

・実際にクラスを行う

・その他(ブログを書く)

などといった、クラス以外のことも結構あって、

そんなことなど知らずに活動を始めた僕にとっては

全てが手探りの仕事なのです。

聞けば教えてくれる方もいますが、

聞かなきゃもちろん教えてくれないし、

聞いてもその人ならではのやり方も多い為

自分に当てはまることばかりではないのです。

 

これら全ては仕事として考えた時のメリットだと僕は感じています。

 

何もしないで仕事を待っていると

誰も僕のことなんて知らないので、

もちろんクラスなんてもたせてもらえませんが、

ヨーガについての情熱を相手に伝えると

僕みたいな者でもクラスを行わせて頂けます。

 

僕みたいな経験の浅いインストラクターだと

『 ダメ元で自分のヨーガについての情熱を相手に伝える 』

しか思いつきません。

 

 

神戸に移住する前は携帯電話やネットがない生活だったので

このHPを作った頃は月に一度ぐらいの更新でした。

携帯やネットにも慣れ、ブログを頻繁に更新するようになって半年ぐらい経つのかな?

時間はかかるけど、最近は書くという行為が楽しみの一つです。

( 意外と自分の気持ちを吐き出すのがスッキリする )

クラス以外の日中はほとんどパソコンに向かっての作業なのに、

ブログが書けないことがもどかしく感じた月曜と火曜でした。

 

 

 

 

 

今週の金曜は大阪のWHITE LOTUS さんで

『 太陽礼拝と基礎 』のクラスを行わせて頂きます!

嬉しいことにこちらは満員になっておりますので、

ご参加される皆様、楽しんでいきましょう!

 

5月27日(土)は

『 基礎の応用 ハーフプライマリー 』

を行わせて頂きます!

太陽礼拝が慣れてきた方には是非とも次のステップとして受けて頂きたいWSです。

身体に痛みがあったり、怪我をされている方には特にオススメです。

もちろん初心者から実践者まで大歓迎です!

こちらはまだ定員に空きがございますので

予定が空いているかた、興味がある方はよろしくお願いします!

共に考え、学び、練習を深めていきましょう!

 

 

6月は神戸市北区の COCONOBA さん

大阪 WHITE LOTUS さん

東京都新宿 ( 参加者のみに場所をお伝えします )

岩手県 Studio Blue さん

と毎週各地に動きますので、関西、関東、東北の皆様!

是非ともタイミングを合わせてヨーガの楽しさを共有しましょう!

よろしくお願いいたします!

 

 

 

 

 

Mysore class   5月17日  am 7:15 

 

2017年

5月

14日

Back to basic

 

ナマステ!

 

昨日は久しぶりのお休みで、京都で行われた

『 Back to basic 』の参加してきました!

僕は今年はインドには行かなかったけど、

何シーズンも共にしたケイゴ君と恭平君のWS。

 

今年は二人ともシャラート先生のアシスタントをしていたので、

そこで何を感じ、何を伝えるのかが知りたくて、

何より二人に会いたかったのが理由です。

 

クラスでの出来事は参加者だけが知れるお楽しみとして、

クラス後はカレー&写真&トークがあり、

終始雰囲気の良い時間を過ごせました。

 

Ashtanga yoga Kyoto

Ashtanga yoga Nagoya

のメンバーも沢山いて、皆さんとの交流も楽しかったです。

 

それぞれの Ashtanga Yoga があるんだな〜 と、再認識しました。

感じることも表現の仕方も人それぞれですよね。

そんな当たり前のことを当たり前に思えるようになってきたのはいつ頃からだろうか?

 

僕は頭が硬いせいか、

『 Ashtanga Yoga はこういうヨーガだ! 』

『 Ashtanga Yoga はこうあるべきだ! 』

などといった考えが強く、

それによって小さい視野でしかヨーガを捉えられませんでした。

もちろん、今でも一部分しか見れていないことが多いのですが、

それでも少しづつ固定概念がとれてきて、

自由にヨーガを楽しめる方向に変わってきています。

 

昨日みんなと過ごした時間の中で

また少し自由になれた気がしました。

 

ケイゴ君! 恭平君! 集まった皆さん!

素晴らしい時間をありがとう!!

 

最後にメンズでパシャリ! 個人的には左の岡PさんがMVPでした!

 

帰りの電車でヨガ友を発見。

20万部突破ということは20万人のメンズがヨーガをしているってことかな?

 

 

 

 

 

 

14日(日)の Ashtanga Yoga Kobe での日曜レッドクラスも活気があり、

各地でアシュタンガヨーガが盛り上がってきているのを肌で感じた週末でした。

 

来週はムーンデイ無しの1週間ですね!

無理のないペースで楽しんでいきましょう!

日曜9:00 〜 10:30はフルプライマリーレッドクラス

9:31 ウトゥカターサナ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年

5月

12日

宝島

 

ナマステ!

 

僕は学生時代から今でも購読している SPECTATOR という雑誌がある。

SPECTATOR  を一言で何の雑誌かを伝えるのは難しいが

ライフスタイルを見つめ直すきっかけや問いを投げかけられることが多い為、

僕にとってはとても刺激に溢れ、様々な行動のキッカケになったこともある。

 

 

この雑誌にはちょくちょく『 宝島 』という70年代の雑誌のことが出てくるので

気になっていたので、ヤフオクで買って読んでみると

そこにはちょろっとヨーガが心身に良いことなどが書かれていた。

1975年の雑誌だ。 ( この時の特集はヨーガや旅ではない )

 

1975年の若者は今の50〜70歳代だろうが、

その時代の人たちも現代と同様にヨーガや禅に興味をもったり、

世界中を旅していたようだ。

いや、現代人も70年代同様に様々なことに興味や関心があるという方が

書き方としては自然かな? 

 

いつの時代でも常にどこかに何かに興味を持つきっかけが転がっている。

時代的には60年代〜70年代に青春を過ごしたかったと意味のない空想をしたこともあるが、僕の青春時代の21世紀もある意味とても恵まれている。

 

海外に行くなんて誰でも当たり前の時代に育ち、インターネットもある。

07年には I phone が登場し、旅もライフスタイルも激変した。

 

良くも悪くも全ての情報が一瞬で手元の画面に写り、

70年代の雑誌から最新のものでも、とにかく何でもボタン一つで手に入る。

 

だけど、いつの時代にも共通して言えることは

自分で実際に体験、経験をしてみないと何もわからないということだと思う。

当たり前すぎて、書いていてちょっと恥ずかしい。

 

インドなんて(行こうと思えば)何十年も前から誰でも簡単に行けるし、

ヨーガが心身にとても良いってことも

現代では知っている人の方が圧倒的に多い。

 

興味がないことをする必要はないが、

興味があり、調べ、知ったような気になっても、

行動を起こしていないうちは、何も知らないこととほとんど変わらない。

むしろ知ったかぶりはタチが悪い。

また、ほとんどの 『 何か 』を知るまでにはある程度の経験と時間がかかる。

 

体験したことがない人にそれを言葉や文章で伝えることは無理なことで、

伝える為には体験してもらうしかない。

体験後は『 想像とは大きく違った!』なんてことだらけだ。

 

だから生きている間にやりたいことはチャレンジした方がいいと思う。

そして、それはできるだけ早く、

今日か明日にでもやった方がいい。

与えられた時間は今しかなく、

過去や未来なんて現実とは遠い話だ。

やりたくないこともやらなきゃいけないが、

やりたいことはもっとやらなければならない。

 

 

Now , It's a Real Time !!

 

 

『 宝島 』や『 SPECTATOR 』を読むとそんな気持ちになる。

作り手が相当な情熱でこの雑誌を作っているからだろう。

 

 

オチがいつも同じところをウロウロしていますが、

今の僕にとっては自分の練習を深めることがそれです。

 

こんなにも充実感を味わえることを他には知らない。

 

今週も1週間お疲れ様でした!

良い週末をお過ごしください!

 

 

 

2017年

5月

11日

 

ナマステ!

 

今朝は満月で練習がなかった為、

ゆっくりと寝て、それでも時間があったので

新神戸でのクラス前に新神戸駅近辺を散歩してきました。

 

駅から10分で布引の滝、30分でダムまで歩けます。

ダムで30分ぐらいゆっくりして帰ろうとしたら

10m以内のとても近くに猪がいました。

そこにはダムのベンチに座る僕と猪だけ。

猪は僕を気にすることなく食べ物を探している様子でした。

 

僕は干支が猪なせいもあってか猪は好きな動物の為、

なんだか嬉しい出来事でした。

 

クラス後は本を買いに三ノ宮のジュンク堂へ。

 

野生の猪の住処と神戸の中心地三ノ宮はバイクで10分ととても近く、

三ノ宮から海までもバイクで10分かかりません。

 

僕は神戸のそんなところがとても好きです。

 

 

2017年

5月

10日

明日は満月

 

ナマステ!

 

今日も練習が終わり、明日は満月ですね!

という訳で朝のマイソールクラスはお休みになります。

ゆっくりと二度寝を満喫してくださいね。

 

関西の話題ですが、今週末の13日(土)は京都にて

Ashtanga Yoga Kyoto のケイゴ君

Ashtanga Yoga Nagoya の恭平君の アシュタンガのWSが開催されますね!

 

僕も久しぶりのお休みなので京都に行こうと思います!

皆さん土曜日は京都でお会いしましょう!

 

 

 

 

 

そして、僕は5月27日の WHITE LOTUS にて

『 基礎の応用 』を行わせて頂きます!

ハーフプライマリーまでの

スタンディングとシッティングのアーサナの解説と実践を行うので、

太陽礼拝が慣れてきた方には是非ともご参加頂きたいクラスです!

初心者大歓迎です!

 

 

なんだか、今年はアシュタンガヨーガ人口が増えてきているような気がします。

アシュタンガヨーガのクラスが関西各地で少しずつですが増えているのも耳にするし、

『 始めました! 』と言ってくれる方もいるし、

『 休んでいたけど復帰しました! 』という方も GW は何名かお会いしました。

 

初めてスタジオに行くのも

久しぶりに行くのも

初めての先生のクラスに行くのも

ちょっと緊張するかもしれませんが、

やりたいと思ったことはどんどんチャレンジしていきましょう!

今年ももう中盤、夏になる頃には後半になります。

行動に移さないとあっという間に今年も終わり、

ただ年を取るだけの人生なんてもったいないですよね!?

 

興味がある方はお近くのマイソールクラスの扉を叩いてみてください!

 

 

am 7:16

 

 

 

 

 

Ashtanga Yoga SP クラス / WHITE LOTUS YOGA & JUICE 大阪

5月19日(金)

19:30 〜 20:45

『 太陽礼拝と基礎 』

 

Ashtanga Yoga WS /  WHITE LOTUS YOGA & JUICE 大阪

5月27日(土)

13:00 〜 16:00

『 基礎と応用 ハーフプライマリー 』

 

2017年

5月

08日

インストラクター募集中!

 

ナマステ!

 

今週も淡々とマイソールクラスが始まりましたね。

この1〜2週間でアシュタンガヨーガを始めた方が3名もいて、

太陽礼拝にも徐々に慣れ、練習に前屈が増えました。

3名中ヨーガが全くの未経験者が2名、

ヨーガ経験者の1名もアシュタンガヨーガのシークエンスは知らないので

一つずつアーサナを進めています。

 

何年も練習をしている人の1週間で大きなな変化は感じにくいですが、

0から始める人の1週間は劇的な成長が見れる為

ちょっとした感動があります。

太陽礼拝の動きの順番を覚えるだけでも最初は大変だし、

すぐに全身筋肉痛になるし、

早寝早起きに切り替えスタジオに来るのも、かなり強い意志が必要です。

 

 

始めたばかりの3名の練習を見ながら、

『 1週間でこんなに変わるんだな〜。』

と感じていたら、

違う生徒さんのマイソールパスの更新がありパスを目にすると、

半年が過ぎ、7ヶ月目に突入しました。

その方も未経験から初めて

この半年間週5パスでほとんど休まず練習に来ている為、

別人のような動きに変わっていく様子をずっと見させてもらいました。

 

自分の練習ではもちろん最高に劇的なドラマを体験できますが、

ヨーガの講師、インストラクターをさせて頂く中で

生徒さんのドラマでも苦楽や喜びを共有できて

とてもやりがいを感じています。

 

たった1週間で、たった半年で、たった10年で

こんなにも良い方向に変化を感じれるなんて、

ヨーガって本当に素晴らしいですよね。

 

そして、アシュタンガヨーガのマイソールクラスでは無理のないペースで

一つずつアーサナの練習量が増えていくので、

ヨーガが未経験者には特にお勧めのヨーガの始め方です。

お気軽にどうぞ!

 

 

今朝の出来事を書いてから本題に入ろうとしたら、

長い前置きになってしまいましたね。

 

はい。本題です。

 

僕がマイソールクラスを担当させて頂いている神戸市元町の

Studio SUNDARI ではインストラクターを募集しています。

 

それに伴って、5月20日(土)にオーディションがありますので、

ヨーガが大好きで人に伝えたいという思いがある方は是非ご応募ください!

↓クリック

http://news.yoga-sundari.com/?eid=1177

 

私に応募資格があるのか?

など疑問がある方はスンダリにメールでお問い合わせください。

同じスタジオでヨーガを伝えていくことを楽しみにしています!

 

 

では!

 

 

 

 

 

 

Ashtanga Yoga SP クラス / WHITE LOTUS YOGA & JUICE 大阪

5月19日(金)

19:30 〜 20:45

『 太陽礼拝と基礎 』

 

Ashtanga Yoga WS /  WHITE LOTUS YOGA & JUICE 大阪

5月27日(土)

13:00 〜 16:00

『 基礎と応用 ハーフプライマリー 』

 

 

2017年

5月

07日

GW 最終日

 

ナマステ!

 

GWも最終日ですね!

次の祝日はいつかな?と思いカレンダーを見ると、

なんと次回は7月17日(月)の海の日まで祝日はないんですね!

 

世の中の休みに関係なく、

Ashtanga Yoga Kobe では土曜日とムーンデイ以外は毎朝クラスを行なっています。

いつでも誰でもご参加可能ですので、

興味がある方は是非朝練にご参加ください!

 

また、月曜の10:30 〜 11:45は

スンダリで 『 ヴィンヤサ クラス 』

を担当しています!

 

このクラスはかなり少人数で行なっていますので、

来てくれた方のテーマに合わせてクラスを行えます!

こちらもよろしくお願いします!

 

では、明日からのマイソールクラスも楽しんでいきましょう!

 

 

 

 

 

日曜 9:00 〜 10:30 プライマリーレッドクラス

 

2017年

5月

06日

GW 

 

ナマステ!

 

GWも終盤ですね!

3・4・5日と大阪でのイベントクラスが続き、

 

いつもご参加頂いている方、久しぶりの方、初めての方

たくさんの方とアシュタンガヨーガをシェアできて

とても充実した3日間を過ごせました!

 

ご参加頂いた皆様!

是非これを機にヨーガの練習を日課にしてもらえると

とても嬉しいです!

10分だけでも毎日呼吸に意識を向け、

ヨーガから始まる1日を味わってください!

 

次回の再会を楽しみにしております!

 

 

3日 メンズヨガ ・ ヨガアカデミー大阪

 

4日 ヨガ体験会 ・ ヨガアカデミー大阪

 

5日 San Salutation Basics ・ lululemon 大阪

 

 

 

早朝マイソールクラスもGWはいつもとはみんなの来る時間が違ったり、

お休みを利用して練習に来てくれた方も何名かいて、

とても熱気があった1週間でした。

Ashtanga Yoga Kobe はいつでも誰でも Welcome です!

 

5月5日 7:35

 

 

明日日曜日は週に1度のレッドクラスです!

練習を日課にして充実した日々を送りましょう!

 

 

では!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017年 ムーンデイ 

 

 

 1月12日(木) 満月

  28日(土) 

2月11日(土) 満月

  26日(日)

3月12日(日) 満月

  28日(火)

4月11日(火) 満月

  26日(水)

5月11日(木) 満月

  26日(金)

6月 9日(金) 満月

  24日(土)

7月   9日(日) 満月

  23日(日)

8月 8日(火) 満月

  22日(火)

9月 6日(水) 満月

  20日(水)

10月 6日(金) 満月

   20日(金)

11月 4日(土) 満月

   18日(土)

12月 4日(月) 満月

   18日(月)