ナマステ
今年ももうすぐ終わりですね。
マイソールでの練習もあっという間に４週間が過ぎました。
インドでは先生もいるし、仲間や大先輩方もいるし、
気候も良いし、練習後の仕事も無い為、
終始フルパワーの練習を楽しんでいます。
アシュタンガヨーガの練習では
あらゆる方向に曲げたり、伸ばしたり、ねじったりするので、
一見アーサナ中毒者のように見えがちですが、
『 ヨーガ ＝ アーサナの練習 ではない 』
ということをあらためてKPJAYIで学んでいます。
カンファレンスでのシャラート師のお話や、先輩方や仲間と過ごす時間は
本当にたくさんの刺激と感銘を受け、モチベーションも向上するし、
アーサナの練習はもちろん、ヨーガの実践の励みになります。
この練習外の時間がもたらす練習への影響がインドの大きな魅力の一つです。
そのなかで『 練習 』と『 実践 』を同じ意味合いで捉えないようにすることは
僕のインドでのテーマのひとつになりました。
クリスマスや年末年始もここでは関係なく、
練習を中心とした実践の時間が流れています。
２０１５年へ向けて残り２回の練習をさらに楽しんで行おうと思います。
ではでは、よいお年を！