ナマステ
昨日とは打って変わって最高の天気でしたね！
僕は朝練、マイソールクラス終了後今日もアースデイへ。
昨日に続いてタカ君、ユキちゃんの『 ちきゅう食 』にて
ヨガカレー（お米も自分たちで作っている）でエネルギーチャージし、
いざ、午後のイベントクラスへ。
『 初めてのアシュタンガヨーガ 』
というテーマでやらせて頂きましたが、
アシュタンガの話しをしながら、
あらためてアシュタンガヨーガが好きな自分を感じました。
今日クラスを受けてくれた皆さんにも
少しでもアシュタンガヨーガの魅力が伝わっていれば幸いです。
また、皆さんと話しながら
明日からの自分の練習、
マイソールクラスに対するモチベーションが高まりました。
ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました！
そして兵庫県の実践者の皆さん、明日はGW最終日。
朝からガッツリ練習して、ゆっくり休んでみてはどうでしょう？
am ４：００よりスンダリでお待ちしております！
そして、来週の１２日（ 火 ）からはJR芦屋駅前にある
Studio Dance Alive にて
『 アシュタンガヨーガ ビギナークラス 』
１１：００〜１２：１５
を毎週行わせて頂きます！
芦屋市の皆さん、火曜日がお休みの兵庫県の皆さん、
アシュタンガヨーガをしましょう！
すべてのクラスにおいていつでもwelcomeです！
では明日の朝練＋マイソールクラスに向け、もう寝ます zzz
おやすみなさい！