６月限定アシュタンガヨーガクラス！
昨日は第一回が無事開催、終了しました！
雨の中ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！
初めての大阪でのクラスだったので、どういう雰囲気かドキドキしましたが、
皆さん暖かい雰囲気で、とても楽しませていただきました！
今月は勝手にアシュタンガヨーガ月間とさせて頂いたので、
寝起きの太陽礼拝を日課にしていきましょうね！
来週は
太陽礼拝、スタンディングのシークエンス、フィニッシングシークエンスの
解説・実践を行いますので、
今回ご参加頂いた皆さんはもちろん、
初めての方でもご参加頂けるクラス内容になっていますので、
生活ヨガ研究所でお待ちしております！
