ナマステ
昨日の満月はブルームーンということ、
グルジの御誕生１００年という日で話題になっていましね。
これからもアシュタンガヨーガの歴史が続いていくように
実践を継続し深めていきたいです。
そして代行のお知らせです。
８月１０日から毎週月曜日の１０：３０ 〜 １１：４５に
スンダリにてシホ先生の
『 ヴィンヤサクラス 』
を９月１４日まで僕が代行で担当させて頂きます！
ヨガが初めての方もご参加可能なので、お待ちしております！
明日は９：００よりレッドクラスです。
解説をしてからのハーフプライマリーですので、
自信が無い方でもお気軽にどうぞ！
ではでは