ナマステ！
暑さのピークも過ぎ、少しですが過ごしやすくなってきましたね。
もう朝は半袖では運転できない涼しさです。
今週はムーンデイ無しの週６でしたが、次回ムーンデイが３０日（日）で、
３０日（日）はムーンデイ特別クラスを行うので来週も週６で朝のクラスがあります／
最近は日曜レッドクラスも盛り上がってきているので、
まだ参加されたことの無い方も是非ご参加ください！
明日はハーフ＋ちょっと、（スプタクルマーサナまで）で
時間も少しあるので始めに少し解説もします。
そして、来週の３０日（日）はムーンデイ特別クラスを行います。
呼吸法やアサナの解説＆実践を行い、
その後ムーンデイやレギュラープラクティス、身体の違いや怪我についてなど、
練習に対しての疑問やモヤモヤを話し合っていこうと思います。
いつもに比べ動きが少ないクラスになりますので、
ヨーガが初めての方でもお気軽にご参加ください。
９月１３日（日）もムーンデイなので、後日詳細をアップしますね！
これから数週間はムーンデイ無しの週６練習になるので
皆さん頑張っていきましょう！
話しが大きく変わって、先日携帯電話を走行中落として壊れちゃって、
全てのデータが消えました。
お電話を頂いてもどなたか聞き直すのでご理解ください。
では、明日からも練習張り切って行きましょう！
よろしくお願いします！