ナマステ！
ちょっと久しぶりの更新です。
先週末のサトリ先生WSは良かったですね〜！
基本的な事からクラスを進めてくださいましたが、
基本こそシンプルで難しいですね。
使うべきところに意識を向けた練習を学び、
今週は僕もマイソークラスのメンバーもみんな筋肉痛でした。
また次回のサトリ先生WS楽しみにしております！
サトリさんありがとうございました！
週末３日間行われたインディアンメーラーは月曜に行き、
サヤカ先生の外ヨガ、スタンプラリー、ビザ申請クーポンGET、etc。
楽しませてもらいましたが、
今回メインの日曜日は参加できなかったので、来年はもっと堪能したいと思います！
あっという間に今月も後半。
もうすぐ今年も終わってしまいますね・・・。
今年新たにやりたいことはもう特にないので、
やるべきことを日々淡々と行っていこうと思います！
明日はスンダリでのレッドクラス後、元町のゴールドジムでクラスを行うので、
週の始まりはヨガっていきましょう！
ではでは！