ナマステ！
いろんなお店が出店されて、ライヴにWSなど盛りだくさんですが、
僕も４日（水）１１：００〜１２：００の外ヨガを担当させて頂きます！
吸って吐いて、伸ばして曲げて、反ってネジって楽しんでいきましょう！
料金は５００円で、マットは持参でお願いします！
ヨガをすると
美味しい食事はさらに美味しくなり、
身体が目覚め、最後までイベントを楽しく過ごせますよ〜！
さらにイベント後半
１６：００〜１６：２０もステージで簡単な体操もやりますので
タイミングが合う方はそちらも是非！
疲れをほぐして2日目に備えましょう！
神戸の皆さん、よろしくお願いします！
明日はスンダリ日曜レッド。
週の始まりはみんなで呼吸と動きを合わせていきましょう！
午後は急遽ゴールドジム元町で１５：４５〜１６：３０ハタヨガのクラスを行います！
久しぶりのアシュタンガヨーガ以外のクラスなのでこちらも是非！
来週もフルパワーで行きましょう！