今週の土日は

 

ナマステ！

 

いよいよ今週の土日は花巻でのAshtangaYogaWSです！

師や先輩、同志から学んだことや

日々の練習で経験したことが、

少しでも花巻の皆さんの役にたてば嬉しいです！

 

花巻の皆さん、楽しみにしていますのでよろしくお願いします！

 

 

 

という訳で今週の日曜日のスンダリでのレッドクラスは

ケイコが代行でカウントします。

 

週の始まりはレッドクラスから。

 

僕は花巻でカウントします。

世界中でカウントされていますので、

日曜はレッドクラスを楽しみましょう！