ナマステ！
明日は新月ですね！
朝のマイソールクラスはお休みになりますので、
皆さんゆ〜っくり休んでくださいね！
お昼のゴールドジムのクラスは通常通りです！
そしてお知らせです！
先日 『 メンズヨガ 』 が開催されたヨガアカデミー大阪で、
９月１８日（日） １４：００ 〜 １５：３０に
『 初めてのアシュタンガヨガ 』
というクラスを行わせて頂きます！
太陽礼拝をメインに呼吸や視点、基礎的な身体の使い方のクラスで、
全くヨーガが初めての方を対象にしていますが、
太陽礼拝をもう一度基礎から見直したい方や、
これからアシュタンガヨーガを始めたい方、
是非この機会にヨーガの練習を始めてみてはいかがでしょうか！？
少しでも興味がある方はこちらをチェックしてください！
ではでは！