ナマステ！
カレンダー通りの方は明日から３連休ですね！
僕も明日はお休みですが、
日曜、月曜は相変わらずヨガなので告知させてください。
まず日曜は
通常９時からスンダリでレッドクラスですが、
先週のシャラート先生のカンファレンスの内容をシェアしたいので
８時４５分スタートになります。
この告知が伝わらない可能性もあるので
カウントはいつも通り９時からですが、
クラス前にカンファレンスの内容をシェアしますね！
２４日（土）のWSでも同様に伝えて行こうと思うので、
日曜レッドに来れない方は２４日（土）お待ちしております！
そして、午後は大阪のヨガアカデミーで
を行います！
こちらはヨガが初めての方も対象にしていますが、
普段から練習している方にも日々の練習のヒントになることを伝えていこうと思うので、初心者から実践者までオールレベルでご参加お待ちしております！
自分はもうヨガの練習をしているけど、
友達や家族にも勧めたい！
という方に特にオススメです！
大阪でクラスを行う機会は少ないので、
大阪の皆さん！よろしくお願いします！
そして、月曜は祝日ですが、
早朝のマイソールクラスは祝日もいつも通り
朝４時からオープンしております！
９時まで練習できるので、何時に来ても大丈夫です。
３０分でも２時間でも、練習時間も自由です。
『 何時に行けばいいの？ 』
と疑問の方、
４〜９時の間なら何時に来ても大丈夫です！
朝練をすると一日の時間の流れ方が違って感じることでしょう！
初めての方も大歓迎です！
朝はちょっと・・・。
という方！
１２：００〜１３：００
にゴールドジム新神戸店でも１９日だけ代行でクラスを行うので、
タイミングが合えばそちらもどうぞ！
こちらも初めての方大歓迎です！
では、週末もヨーガで充実した一日を過ごしましょうね！
先週末、カンファレンス後の集合写真
真ん中の青いTシャツがシャラート師です。
僕はどこにいるでしょうか？
