大阪の皆さんこんにちは！
アシュタンガヨーガの練習をしていますか？
まだしていない方はこれからやってみませんか？
この度、大阪のヨガスタジオ
月に１度ぐらいのペースで
Ashtanga Yoga Step up WS を計４回に分けて行わせて頂きます！
ヨーガが全くの未経験者からでもスタートできる内容で、
４回に分け、ハーフプライマリーまでを細かく行います。
（ その後フルプライマリーに向けた内容もあり！ ）
日頃アシュタンガヨーガを練習されている方はもちろん、
これから始めたい方、
興味はあったけどきっかけがなかった方、
ヨガってほとんど女性がやるものでしょ？ ってためらっていた男性陣！
１１月２６日（土）に行う第一回目は
何年もアシュタンガヨーガを実践されている方から、
ヨーガが未経験の方、運動不足の方まで
老若男女誰でもご参加できます！
YOGAって何なの？
何からどうやって始めればいいの？
という心構えだけで大丈夫です！
YOGAを知ってもらう為の座学と
練習の基礎となる太陽礼拝を一から細かく解説し実践します！
（ 初心者の方と実践者の方では意識してもらうテーマを変えるので
是非実践者の方も積極的にご参加ください！ ）
好きなことや楽しいことはみんなで共有していきましょう！
是非パートナーやお友達を誘ってみてください。
拡散を希望します！
１１月２３日は『 メンズヨガ 』！
２６日は『 初めてのアシュタンガヨーガ 』！
大阪の皆さん！
よろしくお願いします！