太陽礼拝クラスと報告会

ナマステ！

金曜日は久しぶりに夜のクラスを大阪で行わせて頂きました。

普段なら完全に寝ている時間でしたが、

昼寝をしてから挑んだクラスは

僕の伝えたい気持ちと皆さんの学びたい気持ちが絡み合い、

とても楽しい時間を過ごせました！

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！

来週２７日（土）は今回の応用編の

ハーフプライマリーのアーサナを３時間かけて解説と実践していきます！

４月、５月と太陽礼拝のクラスを多く行ってきましたが、

そろそろ様々なアーサナにもチャレンジしていきましょう！

これからチャレンジする方はもちろん、

すでに取り組んでいるにも自身の練習を確認して頂きたいWSです！

よろしくお願いします！

２０日（土）

GWに長野でアツロウ先生のアシュタンガヨーガの TT に参加してきたナツミさんと

３月末からゴアのロルフ＆マーシー、

その後ジョンスコット先生のレトリートに参加してきたココロさんと

報告会を行いました。

各先生の練習と指導のこだわりや考え方、

を二人に教えてもらいました。

それは僕にとっては目から鱗のことが多々あり、

自分のヨーガの取り組み方、

自身の練習、指導にも大きく影響するでしょう。

何度も書かせてもらっていますが、

アシュタンガヨーガは一つです。

だけど、様々な考え方が存在しています。

同じことを伝えているんだけど、

人の数だけアシュタンガヨーガがあると感じます。

上記先生方は何十年もアシュタンガヨーガを実践、指導している方々なので

彼らからの学びをシェアしてもらえて、僕はとても幸せです。

アシュタンガヨーガの練習は毎日同じことの繰り返しです。

だからこそ様々な変化を感じ、様々な学びがあります。

すぐにはわからないことだらけです。

何回やっても変化を感じれるので

『　飽きる　』ことがありません。

明日も全力で練習に取り組もうと思います！