ナマステ！
いよいよ来週の月曜日はヨガアカデミー大阪でWSを行わせて頂きます！
このクラスでは、アームバランスを行う時に有効なテクニックを学び、
実践し、日々の練習でどのように応用していくか？
をテーマとしています。
できる、できない。ではなく、
現在の自分の練習を見直し、自身の可能性を再発見してみましょう！
そして、いろいろとチャレンジしていきます！
平日の日中のクラスなので時間を作ることが難しいかと思われますが、
タイミングが合う方は是非ともご参加頂けたら嬉しいです！
翌日からの太陽礼拝が確実に変わることでしょう！
そして、３月２４日（土）
こちらは題名通り、アシュタンガヨガを基礎から学んでいきます。
アーサナを覚えることやアライメントを意識する以前に
もっとシンプルで大切なことがあるので、
アシュタンガヨガの練習のポイントを学んでいきましょう！
僕は練習を継続している過程で様々な壁にぶつかったり、
多くの尊敬できる魅力的な人に出会った為、
アライメントを見直したり、学んできましたが、
そういった面はあくまでプラスαのことで、
（ とは言えとても大切なことです。）
アシュタンガヨーガはもっともっとシンプルなヨーガです。
どうしても何年か練習を継続すれば様々な情報や知識が入ってくるので、
時に練習の本来のテーマから横道に入ってしまうこともありますが、
（ 個人的は横道も好きなのですが・・・。）
あくまでそれは（その人にとっては必要な）寄り道であり、
気が済んだら本線に帰って来ます。
これからアシュタンガヨーガを始めたい方、
最近始めだした方、
何年も実践している方、
全ての方を対象にしたWSですので、
是非タイミングを合わせてご参加頂けたら嬉しいです！
よろしくお願いいたします！
