ナマステ！
そろそろ正月モードも終了ですかね？
清水家は僕だけ３日に神戸に帰って来ていたのですが、
本日より妻と康平も神戸に帰ってきて、
いよいよ２０１８年が本格的に始動してきました。
（ 人生初の風邪をひいた康平。花ちょうちんがダブル！ ）
では今月のお知らせですが、
ムーンデイは新月が１７日（水）、満月が３１日（水）でお休みになります！
明日の８日（月）は祝日ですがマイソールクラスは変わらずオープンしています！
普段来れない方も是非お越しください！
そして、２７日（土）１５：００ 〜 １７：３０は
久しぶりにスンダリでWSを行わせて頂きます！
今回はなんと！
WSにご参加頂きた方にはマイソールクラスの無料券をお付けします！
詳細は題名をクリックしてください。
この週末、数名の方からマイソールクラスのお問い合わせを頂きました。
きっと神戸以外でも多くの方が各地で
『 ２０１８年はアシュタンガヨーガ、マイソールクラスを始めてみよう！ 』
と思っている方も多いと思います。
ヨーガから始まる１日の素晴らしさ。
継続的な実践により感じる様々な変化を楽しんでもらいたいです。
そして、この実践を始める上で僕が最も大切だと思うのは
早く寝ることです。
睡眠時間を削っての早起きは疲れが溜まるのでオススメしません。
早寝早起きさえできれば寒さなんて問題ありません。
（ スタジオ内は早朝でも暖かいです。）
今週は金曜日まで毎日マイソールクラスで練習できるので、
いつでもお気軽にお越しくださいね！
では、今週も楽しんでいきましょう！